Depresi Postpartum: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya

List Kesehatan - Depresi Postpartum : Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya Apa itu Depresi Postpartum ? Depresi postpartum adalah kondisi gangguan mental yang bisa dialami sebagian ibu setelah melahirkan, di mana perasaan sedih, cemas, dan lelah berlebihan muncul hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.  Depresi postpartum ini muncul pada masa nifas — periode sekitar 6 minggu setelah persalinan, dimulai setelah plasenta keluar hingga organ reproduksi kembali seperti semula.  Pada masa ini, tubuh ibu mengalami banyak perubahan fisik dan hormonal yang cukup drastis, disertai tantangan emosional dan sosial.  Perubahan Fisik dan Emosional pada Masa Nifas  Setelah melahirkan, rahim yang awalnya seberat kira-kira 1.000 gram akan perlahan menyusut sampai beratnya tinggal sekitar 60 gram saja.  Dalam minggu pertama, bobotnya biasanya sudah turun menjadi 500 gram. Proses ini adalah cara alami tubuh untuk memulihkan diri setelah melahirkan.  Masa nifas terbagi me...