ListKesehatan - Anemia masih menjadi masalah di dunia. 1/3 populasi dunia mengalami anemia. Di Indonesia, 32% penderitanya adalah remaja. Saat remaja, tubuh kamu sedang tumbuh cepat dan membutuhkan nutrisi yang baik. Jika gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tidak terpenuhi, anemia dapat terjadi. Dibandingkan pada remaja laki-laki, anemia lebih rentan terjadi pada remaja perempuan. Apa penyebab remaja perempuan lebih rentan mengalami anemia? Inilah penyebab remaja perempuan lebih rentan mengalami anemia. 1. Status Gizi Menurut studi, Seseorang dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) < 18,5 lebih rentan mengalami anemia. Status gizi kurang dapat meningkatkan risiko terkena anemia, meskipun pada awalnya Kamu mungkin terlihat sehat. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, Kamu dapat menjaga status gizi tetap optimal. Namun, jika pola makan Kamu kurang nutrisi, ini dapat mengakibatkan kekurangan gizi dan pada akhirnya, anemia dapat terjadi...
ListKesehatan - Anemia masih menjadi masalah di dunia. 1/3 populasi dunia mengalami anemia. Di Indonesia, 32% penderitanya adalah remaja. Saat remaja, tubuh kamu sedang tumbuh cepat dan membutuhkan nutrisi yang baik. Jika gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tidak terpenuhi, anemia dapat terjadi. Dibandingkan pada remaja laki-laki, anemia lebih rentan terjadi pada remaja perempuan. Apa penyebab remaja perempuan lebih rentan mengalami anemia? Inilah penyebab remaja perempuan lebih rentan mengalami anemia. 1. Status Gizi Menurut studi, Seseorang dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) < 18,5 lebih rentan mengalami anemia. Status gizi kurang dapat meningkatkan risiko terkena anemia, meskipun pada awalnya Kamu mungkin terlihat sehat. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, Kamu dapat menjaga status gizi tetap optimal. Namun, jika pola makan Kamu kurang nutrisi, ini dapat mengakibatkan kekurangan gizi dan pada akhirnya, anemia dapat terjadi...
No comments